การชำระใจ

การชำระล้าง นอกเหนือจากร่างกาย
ส่วนที่สำคัญที่สุดคือใจของเรา
เพราะใจคือบ่อเกิดของทุกสิ่ง
ความดี ความงาม ความชั่วร้าย
        ย่อมเกิดจากใจ
เมื่อกลับบ้าน ลองนั่งนิ่งๆ
พิจารณาสิ่งที่ทำมาในวันนี้
ลบในสิ่งที่ไม่ดี รับในสิ่งที่ดี
        เข้ามาในจิตใจ
เมื่อนั้นใจเรา จะเบาสบายมากขึ้น...............